1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。
相关文章：
非洲部分地区人道主义危机加剧04-21
A股又现天价离婚！实控人前妻分走逾9亿04-21
机器人“电子皮肤”订单爆发式增长！企业24小时赶工，价格下降04-21
图片报道04-21
炎翊顾宁彩蛋完整在线阅读（穿越原始，我成了野人的心尖宠）最近章节列表04-21