夏季可是吃玉米的好时节，现在的玉米最为鲜嫩，咬一口香甜可口，汁水丰富。我家闺女特别喜欢吃玉米，尤其是每当胃口不佳，只要炒一盘五彩玉米，立马来精神的吃光光。
玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”。
五彩玉米色香味俱全，勾人食欲，香气弥漫，跟着哈妹一起看看美味的具体烹饪步骤吧！老少皆宜，做法简单易学，喜欢可以收藏在家试试看哦！
五彩玉米粒
配料:
玉米粒、红椒、青椒、胡萝卜、青豆、葱、姜、盐、鸡精、香油
烹饪步骤:
1.先来一张成品图
2.准备材料
3.将蔬菜切小丁
4.油锅放入少许油烧热后放入大片姜和葱段炒香
5.将炒香后的姜和葱段扔掉
6.放入青豆和胡萝卜丁翻炒
7.再放入红椒青椒丁继续翻炒
8.倒入玉米粒 放少许盐 鸡精 继续翻炒均匀滴入香油适量即可出锅
9.美味的五彩玉米粒做好啦
相关文章：
卢振庭的小说一念情深，一念婚烬：+番外傅青青卢振庭温素素全文阅读09-02
拒绝复婚！给素未谋面的前夫生了三个崽最新章节列表_拒绝复婚！给素未谋面的前夫生了三个崽全文免费阅读(祝卿卿时今晏)09-02
最新章节林岁窈与陆厌辞的免费_林岁窈与陆厌辞的免费已完结09-02
拾荒少年601的小说_图书馆的叹息之爱：艾米丽亚历克斯番外笔趣阁新上热文艾米丽亚历克斯+小说阅读09-02
既负如来也负卿：全文+后续（莫清允唐宴舟）最新章节列表_既负如来也负卿：全文+后续（莫清允唐宴舟）既负如来也负卿：全文+后续在线阅读09-02
重生七零瞒着离开营长前夫：番外+结局全文阅读（苏云漾贺知非）最新章节_重生七零瞒着离开营长前夫：番外+结局全文阅读09-02