宝妈做月子，宝爸研究各种月子美食
用料
- 排骨肉 2斤
- 山药 1根
- 玉米 1根
- 胡萝卜 1根
- 大枣 5颗
- 枸杞 5克
- 大葱 半根
- 姜 5片
做法步骤
1、新鲜的排骨浸泡半小时，然后反复清洗干净，我做的全家人份所以多一些哦
2、玉米切段、胡萝卜切块、山药切块、切葱段、姜片，红枣、枸杞泡水
3、砂锅提前加水烧开
4、锅中加凉水(切记一定是加凉水，加热水会导致肉紧，里面的血水出不来)，放入排骨加入葱段、姜片，月子里不能用料酒，所以就不放料酒去腥了
5、大火烧开，撇去浮沫
6、捞出排骨，用温水冲洗干净
7、清洗后的排骨沥干水分
8、把排骨、玉米、胡萝卜、山药等一并加入煮好开水的砂锅，大火烧开炖5分钟，转中小火慢炖1小时，出锅时加入少量的盐和鸡精
9、鲜爽滋补的月子餐排骨汤这样就做好了
相关文章：
卢振庭的小说一念情深，一念婚烬：+番外傅青青卢振庭温素素全文阅读09-02
拒绝复婚！给素未谋面的前夫生了三个崽最新章节列表_拒绝复婚！给素未谋面的前夫生了三个崽全文免费阅读(祝卿卿时今晏)09-02
最新章节林岁窈与陆厌辞的免费_林岁窈与陆厌辞的免费已完结09-02
拾荒少年601的小说_图书馆的叹息之爱：艾米丽亚历克斯番外笔趣阁新上热文艾米丽亚历克斯+小说阅读09-02
既负如来也负卿：全文+后续（莫清允唐宴舟）最新章节列表_既负如来也负卿：全文+后续（莫清允唐宴舟）既负如来也负卿：全文+后续在线阅读09-02
重生七零瞒着离开营长前夫：番外+结局全文阅读（苏云漾贺知非）最新章节_重生七零瞒着离开营长前夫：番外+结局全文阅读09-02