阳气
（图表·漫画）芒种养生
2025-06-04 18:50:00
新华社图表，北京，2025年6月4日6月5日将迎来夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍，这一时期气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，闷热潮湿的环境易导致人体阳气外浮，湿邪内蕴，养生防病要注意健脾祛湿，静心养神。新华社发 王琪 作
中医专家详解春季养生要诀
2025-04-09 07:22:00
医生在为学生讲解中药及养生知识。 本报记者 赵燕 摄本报讯 记者赵燕报道 春风渐暖，草木萌发，人体阳气随之升腾，正是调理身心的黄金时节。沈阳市中医院心病科一病房兼重症医学科主任李东升医生提醒，春季养生需紧扣“顺时养肝”的核心，同时警惕运动误区，科学调和自然节律与个体差异，方能筑牢全年健康根基。中医理